老陈把闹钟扣在枕头下短视频，屏幕上凌晨2：47的荧光映亮了他脚下的青黑。这半年来起夜次数从一趟到三回，甚而于当今后深夜再难睡个整觉。

老伴往他保温杯里添枸杞的手势越来越重，总念叨"尿多伤肾"，他却梗着脖子说：“通宵三泡精神好，尿多才讲解肾在干活！”

可实质上，老陈心里也犯陈思。这夜尿多了，真不是个事儿，折腾得东说念主一晚上睡不好。他启动探讨，是不是真该去病院瞧瞧，别果真肾脏出了啥问题。

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一、有夜尿和莫得夜尿，谁更健康？

不少中老年东说念主王人受到夜尿过多的困扰，好多东说念主以为这与肾脏疾病连络，是肾功能衰竭的推崇，关联词事实真的是如斯吗？

谜底是辩白的，夜尿过多与多种身分连络，比如一些东说念主弥远王人有起夜的风俗，起夜后也能很快入睡；其次，年事的增多也会导致肾小管浓缩功能着落，或是膀胱平滑肌萎缩让容量减少；此外，在睡前喝了太多水，也会让起夜的次数增多。

一般以为，成年东说念主夜间起夜

起夜与不起夜哪个更健康其实莫得明确的定论短视频，偶尔夜间起夜是肉体平常的生理推崇之一。